MEDIA CORSICA
Jeanne Sorensen
Signes particuliers : née à Agde, cette brune agathoise adore les chats, le dessin animé « Cat’s Eyes » et se déguise pour s’amuser en Catwoman ! Elle a été ou sera chamane dans l’une de ses 7 vies, elle cherche dans laquelle !
Et voici la nouvelle qui parle de Jeanne : « Jeanne erre »
L'illustration de Jeanne Sorensen a été réalisée par : Olivia Franceschi, graphiste illustratrice originaire de Haute-Corse.
Webzine La Mira’Belle
Autres articles :
Pour le Ho’Oponopono et son mantra,
Hip Hip Hip Ora !
A noter, cet article est illustré par la vidéo « Saté San »,
que vous pouvez (re)découvrir en cliquant sur le titre.
Le Ho’oponopono est une méthode ancestrale plusieurs fois millénaire, encore pratiquée de nos jours par de nombreux peuples à Tahiti, Samoa, Hawaï et chez les Maoris de Nouvelle-Zélande. Il s’agit d’un mantra à réciter régulièrement, pour favoriser la pensée positive et nous libérer des influences négatives.
Rituel hawaïen de pardon et de purification mentale, le Ho’oponopono a pour but de se libérer de toutes ces mémoires anciennes qui nous empêchent de vivre pleinement notre vie, qui peuvent être cause de douleur, de peine, de souffrance. Il s’agit d’une démarche mentale et psychologique d’abandon et de lâcher-prise nous ouvrant à un sentiment d’humilité, de pardon, de gratitude et d’amour.
Le Ho’oponopono est à cultiver au quotidien pour sortir de nos carcans de pensée, pour nous améliorer et pour améliorer nos relations avec les autres. Ce travail d’introspection demande de puiser en soi pour trouver des réponses et découvrir la paix intérieure. Le but étant d’arriver à vivre sa vie en toute quiétude, en harmonie avec soi-même, avec les autres, avec la nature et avec le monde qui nous entoure.
Cette philosophie de vie rend tout individu autonome et responsable de son entité au sein d’un groupe. Le ho’oponopono est donc un art thérapeutique conduisant à la cohérence communautaire et aussi à l’équilibre intérieur. Il apprend à dénouer les conflits, à dissoudre les mauvaises pensées, à s’alléger des maux causés par une confusion émotionnelle, à éclaircir une situation et à purifier les énergies négatives suscitées par cette situation…
Au fait, que veut dire ce mot ? Dans Ho’oponopono il y a : Ho qui veut dire « cause » ; ho’o qui signifie « commencer ou entrainer une action » ; pono qui veut dire « bonté, honnêteté, qualités morales, actions correctes et justes, excellence, prospérité, attention, état naturel » et ponopono signifiant « remettre en ordre, retravailler, harmoniser, corriger, régulariser, ordonner, nettoyer, ranger, soigner ». Les mots hawaïens peuvent donc contenir plusieurs sens, et littéralement, on pourrait traduire ho’oponopono par : « rétablissement de l’équilibre ». A noter aussi qu’il existe un seul mot en hawaïen pour traduire les deux verbes « vivre » et « guérir » : Ora…
Voici le mantra en hawaïen : Pule - E kala mai - Mahalo - Aloha : Ora !!
Et le voici en français : Désolé – Pardon - Merci - Je t’aime : Je guéris, je vis !!
- Désolé : je ne savais pas que j’avais cette mémoire en moi.
- Pardon : à la Vie, à moi-même.
- Merci : de m’avoir indiqué le problème que je portais, sans le savoir.
- Je t’aime / je vous aime tous : la Vie, mon environnement, les personnes autour de moi, mes mémoires erronées ainsi que moi-même.
- Je guéris, je vis : une fois l’équilibre rétabli et la personne guérie, la vie reprend son cours !
Cette formule permet de demander humblement pardon et de se libérer de tout sentiment négatif. On reconnaît son implication, on entend ce qui se passe en soi, on comprend ce que la mémoire voit, ressent et comment elle réagit à un problème, qu’il soit mental, physique ou émotionnel. On demande pardon au problème, on le remercie de s’éloigner, on dit aussi merci pour avoir eu la possibilité d’agir et on dit je t’aime, à soi et aux autres. Parce que dire je t’aime permet d’atteindre la plénitude. Et être pleinement dans l’accueil de ce mantra permet en outre de trouver l’inspiration, d’évoluer et de vivre à sa guise !
En guise de conclusion : Hip Hip Hip Ora !
Le ho’oponopono nous enseigne à faire un tout avec l’autre. Parce que l’accomplissement personnel passe avant tout par l’autre. Tous les individus sont unis en un seul être universel. Travailler sur soi, prendre soin de soi, pratiquer la pensée positive est un bénéfice allant à tous. L’humilité, le pardon, la bienveillance et la compassion nous libèrent de la haine, de la colère ou de toute autre émotion négative. L’amour jaillit alors de cette libération et touche notre entourage en plein cœur. Loi de cause à effet, cet amour nous revient un jour ou l’autre, d’une façon ou d’une autre…
C’est de cet amour dont il est question dans la chanson « Prière pour la Terre ». Et aussi de pardon, de gratitude et de guérison. Elle a été écrite par Ena Vie, chanteuse et auteur-compositeur, et vous reconnaîtrez dans le refrain le mantra du Ho'oponopono (désolé, pardon, merci, je t’aime) :
I'm sorry, Forgive me, I offer this healing
Je suis désolée, je te demande pardon, j'offre cette guérison
I love you and thank you – amen
Je vous aime et merci - amen
Alors, remercions la vie et le ho’oponopono et répétons à l’envi :
Pule - E kala mai - Mahalo - Aloha : Ora !!
Désolé – Pardon - Merci - Je t’aime : Je guéris, je vis !!
Pour aller plus loin
Des livres :
- « Le guide pratique du Ho’oponopono - La méthode hawaïenne pour être maître de sa vie », auteur : Publicimo, Editions Edigo
- « Huna, à la source d'Ho'oponopono - Les 7 lois spirituelles », auteur : Serge Kahili King, Editions Jouvence
- « Ho’oponopono – Le secret des guérisseurs hawaïens », auteurs : Dr Luc Bodin et Maria Elisa Hurtago-Graciet, Editions Jouvence
Des vidéos : Ho’Oponopono - Playlist sur You Tube
Jeanne Sorensen
NB : il existe une version plus complète de cet article, que vous pouvez télécharger si vous le souhaitez : en un CLIC ICI !
